怀孕前肥胖要减肥吗
60 2024-10-30
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1、准备好材料:天麻10g,猪脑1个,粳米250g。
2、烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。
3、食法食量:每日晨起,服用温热粥1次。
4、功能:平肝息风,行气活血。
5、适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。
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