汇智源核桃油怎么吃

微量元素 2025-02-04 13:37

汇智源核桃油怎么吃

汇智源核桃油含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸,帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。

汇智源核桃油食用方法非常简单,最佳食用方法是空腹直接饮用,可以全面吸收野生纯核桃油的丰富营养,感受核桃油的天然香味。妈妈们也可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中,也可用于婴幼儿菜肴烹调,在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入,即可给宝宝食用。

1、烹饪:可以1:4方式与其它调和油混合烹调,不要用大火,温度控制在160度以下,即油八成热即可;

2、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可;

3、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;

4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;

5、蘸食

一般来说,最安全的食用标准是:6-12个月宝宝,3-8ml/天;1-2岁宝宝,5-10ml/天;2岁以上,5-15ml/天。

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