补牙更换容易吗(补牙换完药以后干嘛)
61 2024-09-19
甜菊叶怎么吃好呢?甜菊叶的吃法有两种,一种是制成冰沙,另一种是泡茶。下面就来介绍一下甜菊叶的做法:
方法一:甜菊叶绿豆冰沙
材料:绿豆、甜菊叶
1、将绿豆和甜菊叶清洗干净;
2、将绿豆放进高压锅,加水煮到半熟,打开锅盖,将已分层的绿豆壳筛走;
3、加入洗干净的甜菊叶,盖上锅盖,继续煮;
4、待甜菊叶煮熟后,摊凉,放进冰箱,结冰后,即可刨碎成冰沙食用。
方法二:甜菊叶茶
材料:甜菊叶三片
1、将甜菊叶放入茶杯,倒入沸水
2、将第一趟水倒掉,再倒入水
3、盖上杯盖,闷10分钟,即可饮用
夏天,最适合就是做甜菊叶绿豆冰沙,消暑减肥,再好不过!如果不喜欢吃冰,偶尔泡杯甜菊叶茶,排解烦闷、舒缓心情,也不错!
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