甜菊叶怎么吃

微量元素 2025-02-14 07:08

甜菊叶怎么吃

甜菊叶怎么吃好呢?甜菊叶的吃法有两种,一种是制成冰沙,另一种是泡茶。下面就来介绍一下甜菊叶的做法:

方法一:甜菊叶绿豆冰沙

材料:绿豆、甜菊叶

1、将绿豆和甜菊叶清洗干净;

2、将绿豆放进高压锅,加水煮到半熟,打开锅盖,将已分层的绿豆壳筛走;

3、加入洗干净的甜菊叶,盖上锅盖,继续煮;

4、待甜菊叶煮熟后,摊凉,放进冰箱,结冰后,即可刨碎成冰沙食用。

方法二:甜菊叶茶

材料:甜菊叶三片

1、将甜菊叶放入茶杯,倒入沸水

2、将第一趟水倒掉,再倒入水

3、盖上杯盖,闷10分钟,即可饮用

夏天,最适合就是做甜菊叶绿豆冰沙,消暑减肥,再好不过!如果不喜欢吃冰,偶尔泡杯甜菊叶茶,排解烦闷、舒缓心情,也不错!

相关文章
维他文章
  1. 水煮鱼怎么吃更健康

    好多吃货朋友对于水煮鱼都是又爱又恨,爱是因为它口感实在是好,恨则是因为吃完了很容易就会上火、脸上冒痘痘,甚至引起肠胃不适,拉肚子等。水煮鱼怎么吃更健康呢?让我们一起来详细了...

    59 2025-02-14 07:38

  2. 甜菊叶怎么吃

    甜菊叶怎么吃好呢?甜菊叶的吃法有两种,一种是制成冰沙,另一种是泡茶。下面就来介绍一下甜菊叶的做法: 方法一:甜菊叶绿豆冰沙 材料:绿豆、甜菊叶 1、将绿豆和甜菊叶清洗干净; 2、将...

    59 2025-02-14 07:08

  3. 红花怎么吃

    现在红花常常作为食品出现在餐桌上,这里给您介绍几种红花的食疗方法。 1、红花山楂酒:红花15克,山楂30克,白酒250克.将红花、山楂共入白酒中,浸泡1周后即可饮用.每次饮15~30克,每日2次.功用活...

    59 2025-02-14 06:38

  4. 八个月宝宝苹果怎么吃

    苹果是让很多的朋友都非常喜欢的水果之一,美味好吃,口感酸甜,里面所含有的维生素量丰富,而且还能抗氧化,对于小宝宝来说,是非常好吃的水果,那么八个月宝宝苹果怎么吃? 八个月宝宝...

    59 2025-02-14 06:08

  5. 熟驴肉怎么吃

    经过大前年的假驴肉风波之后,相信各位宝妈在选购驴肉上面会多个心眼了,通过闻味道和看颜色分辨出真假驴肉哦。一大块熟驴肉优雅的摆在厨房砧板上,各位宝妈会怎么大显身手搞掂这道美味...

    59 2025-02-14 05:38

  6. 慈姑怎么吃

    慈姑的营养丰富,但是怎么吃才能发挥慈姑的最佳口感呢? 慈姑的烹饪方法主要有炒、烧汤和红烧三种。红烧的慈姑吃起来非常粉嫩润滑,但是可能会有点微微的涩味。慈姑汤则清新让人唇齿留香...

    59 2025-02-14 05:08

返回顶部小火箭