宝宝蛋黄羹怎么做

微量元素 2025-03-04 07:25

宝宝蛋黄羹怎么做

蛋黄羹是一种鲜嫩爽口的食物。很多小宝宝都特别的喜欢吃蛋黄羹,不仅仅营养美味,而且容易消化,特别适合年幼的小宝宝吃。很多妈妈都在家里自己给宝宝制作美味的蛋黄羹给宝宝食用。但是依然有一些妈妈不懂得如何制作蛋黄羹,总是制作不好。本文将介绍一下宝宝蛋黄羹怎么做。

1.首先将一个鸡蛋去掉外壳放在碗内,用筷子打散,搅拌,知道蛋黄和蛋清完全的融为一体。之后放入像连个大米粒一样的盐,搅拌均匀。

2.在搅拌好的鸡蛋内加入温热的开水,水的比例与鸡蛋的比例保持在2:1,之后用筷子搅拌均匀。需要特别注意的是,加入的水一定要是温热的,不可以太凉,不然蛋黄羹做出来就会有蜂窝,不好吃。但是也不能太热,太热的水会直接将鸡蛋冲成蛋花。

3.在鸡蛋碗内加入一些猪油或者是植物油,这样蒸出来的蛋黄羹营养会更加丰富。如果想要宝宝吃一些蔬菜,可以将蔬菜切成碎末,放在鸡蛋碗内,搅拌均匀。

4.之后将锅内的水烧开,放上蒸屉,将装有鸡蛋液的碗放在蒸屉上面,在碗上面盖上一个碗,或者是用保鲜膜将盛鸡蛋的碗封好,之后将锅盖留着一条缝,开始蒸。

5.温火蒸15分钟,鸡蛋羹基本上就可以了,将鸡蛋羹从整体上拿出来,滴入适量的香油,或者是撒上一些葱花,就可以放凉给小宝宝吃了。

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