凉拌明太鱼丝的营养价值
60 2025-01-03
尿酸偏高的原因有哪些呢?主要有四种原因,分别是饮食、药物、疾病和精神压力导致的。下面进行详细说明:
原因一、饮食引起的尿酸偏高
1、进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因。其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸高持续增长有严重迹象患者,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。在治疗阶段的人群,一定不能进食高嘌呤食物,类似动物肉类产品,汤类食物等都是禁忌的对象。
2、高热量高蛋白食物、喝酒,吃火锅等也是引起尿酸偏高的原因。男性饮酒是普遍的习惯,在尿酸高期间,男性不能饮酒,一定要戒酒戒烟。
原因二、药物引起的尿酸偏高
是药三分毒,大多的药物对人体的健康是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当,也可诱发尿酸升高。
原因三、疾病引起的尿酸偏高
疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一,尤其是肾类疾病。肾功能不佳导致的尿酸升高,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高。
原因四、精神压力引起的尿酸偏高
精神压力不利于人体健康,过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等也是尿酸偏高的诱发因素。
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