吃柿子后喝酸奶了有事吗

微量元素 2025-04-02 09:59

吃柿子后喝酸奶了有事吗

现在人们注重养生了,有人说有的两种食物搭配起来吃会产生毒性,对身体完成不好的影响。但是在吃饭的时候不可能是单一的吃一种,肯定会有好多种,那有的混在一起吃可能就会拉肚子,酸奶可以促进消化,那吃柿子后喝酸奶了有事吗?

吃柿子后喝酸奶了有事吗

1、有事,尽量别喝。酸奶富含蛋白质,而柿子里面含鞣酸,两者同食,鞣酸在胃酸的作用下容易与蛋白质发生反应产生结块、硬石,轻则会影响胃肠的吸收,重则会剧痛,难以忍受。

2、吃完柿子不要马上喝酸奶、牛奶。柿子不能多吃,因为柿子中含有大量的糖类,吃太多不仅对牙齿、口腔有不利影响,同时也由于吃得过多而不易消化,在胃中易形成柿石。

吃柿子的好处

1、柿子的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪及维生素和胡萝卜素等,还含有较高的镁、硫胺素、抗坏血酸等成分。除了营养丰富,柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、祛痰、降压等功效,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。

2、对于有高血压的患者来说,适量吃些柿子有稳定血压的作用。鲜柿子中含碘量很高,也适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用。另外,由于柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害,因此也适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。

好多人都喜欢喝酸奶,吃完火锅后喝点酸奶是非常好的,但是在自己肚子不舒服的时候最好不要喝。大家应该注意自己的胃肠健康,不能什么东西都吃,一些刺激性的食物应该避免吃太多,如果人的消化系统出现问题的话会直接影响到生活质量的。

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