黄体不足中医调理方式有哪些

微量元素 2025-04-04 05:50

黄体不足中医调理方式有哪些

黄体素,是女性身体内在卵巢排除卵子后形成的,黄体素的形成会促成身体内孕激素的分泌,然后才会使子宫内膜及时转换,为胎儿的出现营造环境。但是有一些女性如果黄体素分泌太少,就容易导致不孕的出现,所以,很多女性都会通过中医来调理身体,黄体不足中医调理方式有哪些呢?

黄体不足中医调理方式有哪些

1、治疗肾阴虚引起的黄体不足应用滋阴补肾的药物为主,此类药物既有温和药物也有寒药,如制首乌、熟地黄、黄精、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、西洋参。

2、女性黄体不足宫冷不孕,性欲冷淡者,属于肾阳虚引起的,常用人参、枸杞子、覆盆子、龙眼肉、小茴香、母丁香、海狗肾、还吗、涪陵、鹿茸、蜈蚣等。

可以补充黄体酮的食物

1、鸡肉:行经期间补充的食用,有益气补血的作用。同时,鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。

2、姜:姜可以增进食欲,促进新陈代谢,维持体温的作用,是极佳的温热食品。

3、柠檬:它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。柠檬含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛。

4、大豆:含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙、美容的作用,适合经痛期的女性食用。

很多女性都会在怀孕和分娩期间发现了身体的很多不足之处,但是平时却并没有注意,所以,当发现不能怀孕时,才懂得如何来调理和补充,这样的女性身体其实在大部分时间,都处于亚健康的状态,所以,女性需要养成按时体检的习惯,掌握自己身体的健康情况。

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