嗓子疼吃什么水果最好

人每天都要说话，而嗓子疼可以说是比较常见的情况，如果一个人嗓子疼，轻则个人感觉不适，重则会影响人的工作。那么，嗓子疼有没有什么解决的办法呢？民以食为天，人人都要吃东西，有些人就会想着，能否通过吃某种水果来缓解嗓子疼的状况呢?

嗓子疼吃什么水果最好

1、西瓜，可以消暑热，解烦渴，宽中下气。

2、梨，味甘、微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效。咽喉炎、失音及吞咽不适者，用新鲜沙梨，洗净，连皮捣烂，加醋，和匀，榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。

嗓子疼怎么办

1、多喝水。嗓子痛，多半是由于干燥引起，所以要多喝水，不论是白开水还是柠檬水，抑或茶水都可以，但是要少喝饮料，可以是自己跑调水，饮料里含有各种成分，对嗓子不好。

2、少说话。有时候嗓子痛是因为自己说话说多了，所以会觉得干燥，觉得隐隐作痛，这时候最好的办法就是关注你的嘴，这样让你的嗓子好好休息一下就没有多大问题了。

3、温盐水漱口（每杯温水加入一茶匙的盐）。吃一些润喉糖和含片，可以在一定程度上减轻嗓子痛的症状。

通过饮食调理身体，解决嗓子疼的确是一个好方法，但是，人不能在一棵树上吊死，应该掌握多种方法来应对嗓子疼的情况。多喝水、少说话。这是缓解嗓子疼的通用办法，最后，小编也祝愿嗓子疼的各位，能够早日恢复，摆脱嗓子疼的痛苦。