孕妇后期补铁(孕后期补铁吃什么药好)
67 2024-08-28
有些人在怀孕之前的身材就是比较消瘦的,可是到了怀孕之后就会发现身材有一些明显的变化,按道理来说自己不容易胖呀,为什么还会胖呢?其实这种病不是吃胖的缘故,可能就是因为身体浮肿。那么吃什么水果消孕期浮肿呢?
1.菠萝。确实身体浮肿的话会感觉到非常难受,想要消肿的话可以多吃一些菠萝,不过菠萝是有季节性的,所以一般只有在菠萝季节的时候才能吃到菠萝,因为经常吃菠萝就可以去除体内的浮肿,而且还会利于排尿,口感也是比较好的酸酸甜甜,也是很多孕妇喜欢吃的一种水果。
2.梨子。不管在什么季节,梨子都是非常常见的,而且梨子里面的水分是比较多的,相比较菠萝,梨子的口感都是比较甜甜的。每天吃一个梨子,也是可以缓解浮肿的,而且梨子还会有去火的效果呢,一般在怀孕的时候如果上火的话就可以煮一点梨子汤喝喝的。
3.葡萄。孕妇们总是非常喜欢吃葡萄,其实葡萄还是非常有营养的,也听人说,经常吃葡萄生出来的孩子眼睛会非常大而且亮亮的,当然了葡萄的作用也不止这些,每天吃一点葡萄的话,才不会让我们身体浮肿越来越严重。
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