断奶后吃什么丰胸

很多宝宝出生后的饮食来源都会是宝妈的母乳，随着宝宝一天天成长，需要接受新的食物。这时也要奶奶，很多宝妈都发现在断奶后胸部小了很多，比较苦恼，想要知道断奶后吃什么丰胸？

1.青木瓜：众所周知，木瓜可以丰胸。要注意选择青木瓜才能着更好的丰胸效果。木瓜中含有的木瓜蛋白酶具有丰胸作用，木瓜含有的蛋白酶断流时是白色的乳汁木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶富含木瓜蛋白酶，但熟的木瓜很少，所以想要吃木瓜丰胸正确的选择是青木瓜。

2.酒酿蛋：甜酒中含有糖化酶，是一种天然的激素，对丰胸有很好的效果。而且，酒酿蛋风味独特，方法简单，营养丰富，还可视为丰胸佳品。

3.坚果：坚果、豆类、花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻都富含蛋白质。而且蛋白质与卵磷脂等等营养物质促进乳房发育。吃更多的坚果可以使上围涨更快。

4.豆浆：豆浆的营养非常丰富，其中蛋白质的含量甚至高于牛奶的含量，此外，还含有大量的植物蛋白、铁、钙和各种维生素，饮用对于身体的益处很多。豆浆中含有特殊的大豆蛋白与卵磷脂等等，对于丰胸很有效果。