孩子四个月吃什么辅食

很多妈妈在孩子降生后都是边育儿边学相关知识，因此在发现孩子还需要吃辅食之后，很多妈妈都想知道什么时候给孩子吃辅食，辅食都应该选择什么食物等，但是不同月份孩子的情况都不一样，那么孩子四个月吃什么辅食？

一般孩子在四个月的时候是不吃辅食的，只需要妈妈的奶水就可以，在孩子六个月以后才给孩子添加辅食，这个时候一方面孩子的饭量在增大，一方面孩子在吸收方面也发育的较好。因此妈妈们不要太着急给孩子吃辅食，这样不仅可能对于补充营养没有什么好处，还容易造成孩子消化不良等情况，因此还是按照科学的时间段给孩子进行辅食添加。

如果四个月的孩子表现出缺钙等情况，可以通过让妈妈多吃一些相关营养含量高的食物，营养可以通过奶水让孩子有所吸收。一般妈妈的奶水在营养方面比较足够，因此孩子可以不用额外多添加营养物质。

此外如果希望孩子营养吸收的好，可以带孩子经常晒一晒太阳，不要觉得孩子太小不能出屋，其实太阳有很好的补充营养功效，小孩子可以适度的接触阳光来提高身体素质。