1岁宝宝缺钙的表现

父母们最担心的应该就是宝宝是否缺钙了。如果缺钙骨质就会变得疏松。它是人体骨骼的一种原材料。而补钙也应当从小就做起，宝宝小的时候缺钙是有一定的症状的。父母们可以通过这些症状判断宝宝是否缺钙。让小编带大家一起来了解一下1岁宝宝缺钙的表现吧！

1岁宝宝缺钙的表现

一般来说，一岁左右的宝宝缺钙的话囟门会比较大，颅骨也会比较软。情况比较严重的可能会出现鸡胸、O型腿的情况。除了在骨骼上面有异常之外，还可能出现出汗多、睡觉不安稳、牙齿长得比较晚等情况。如果宝宝体内缺钙，一般来说学步也会比较晚。

怎么给宝宝补钙

补钙最好的方法就是食补，所以父母们可以选择给宝宝吃一些含钙量高的食物。例如绿色的蔬菜、鱼肉、牛奶等等。让宝宝的皮肤接触紫外线的照射也能够补钙，因为阳光能够增强人体对钙质的吸收。所以父母们不要怕晒到宝宝，在宝宝小的时候就应当让宝宝晒太阳了。必要情况下，还可以给宝宝口服钙剂，适当的给宝宝服用也能起到补钙的作用。