宝宝突然拒食怎么办

宝宝的健康问题大于天，孩子吃的饱，吃的好才能发育的好，但是有些家长表示孩子突然拒食，之前喜欢的辅食也提不起兴趣了，宝宝不吃饭，营养从哪里来呢？任由宝妈前方设法哄骗孩子多吃点饭，下面我们来了解一下宝宝突然拒食怎么办。

宝宝突然拒食怎么办

1、带孩子到医院进行全面检查。对厌食原因不明的孩子，应及时带他去医院做相应检查。对于生理性原因导致的厌食，应及时给以治疗。对于由缺锌或铅中毒所致的厌食，可给予相应的治疗，如补锌、驱铅等。

2、创造愉快融洽的进餐环境。尽量为孩子创造一个安静、舒适、愉快的进餐环境，让他们感到吃饭是一种乐趣。爸爸妈妈们不要为吃饭的问题给孩子心理上增加压力，不要在饭桌上训斥甚至体罚孩子。

3、培养孩子良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进餐，减少孩子两餐间的零食，让孩子养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时应该让孩子安心专心吃饭，不要在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。

4、增加孩子的活动量。根据年龄适当增加孩子的活动量，特别是多让孩子进行户外活动，能促进孩子的新陈代谢，加快对食物的消化吸收。只有孩子有了饥饿感，才会“饥不择食”。但不能让孩子在饭前活动量过大，以免因过度兴奋、安静不下来而影响食欲。

吃些什么能增加孩子食欲

1、酸奶—酸奶中的乳酸菌可以抑制肠道中有害细菌的产生，调节肠道机能，促进消化，长期食用的话还能提高身体免疫力，有效预防孩子厌食。

2、食醋—碰到孩子不想吃饭时，做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，进而增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”。

3、多吃含锌食品—微量元素锌的缺乏可引起孩子味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，使孩子没有食欲、消化能力减弱。爸爸妈妈这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等，此外也可适当给孩子服用补锌的保健品。

4、萝卜—白萝卜消食、顺气。萝卜生吃可止渴、消胀气，熟食可化瘀、助消化。

万事皆有因，对于孩子突然拒食，首先可以观察原因，从缘由入手，才会解决根本孩子厌食，可以少食多餐，一次性虽然吃的不多，但是可以保证孩子营养，同时可以把孩子的饮料换成奶粉，从而进一步保证营养，同时也可以和宝宝试着沟通。