6个月宝宝缺钙锌的症状

孩子6个月缺钙锌的症状出现了就是孩子身体真的缺了，必须的及时给孩子补充身体所缺的物质，孩子六个月已经开始补充辅食了，平时的奶粉或者母乳已经提供不了，孩子身体里面缺的物质了。孩子小还是食补比较的靠谱一些。

6个月宝宝缺钙锌的症状

6个月宝宝缺钙表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。6个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。

缺锌的症状一般是：一般不爱吃饭，厌食、挑食、食欲下降，抵抗力差，易感冒、发烧，头发枯黄易脱落，生长发育迟缓，智力低下等症状。在一个补锌可以试试用葡萄酸锌钙和锌，同时补对宝宝，没有什么太大副作用。

6个月宝宝缺钙锌怎么补

如果要通过食补来缓解6个月宝宝缺锌缺钙的症状，就一定要先补锌再补钙，这样才能促进两种矿物质元素的最佳吸收。那么针对6个月宝宝缺锌缺钙的症状，先来说说食补。6个月宝宝可以通过什么食物来补锌，其实6个月宝宝的辅食中就富含锌元素，如蛋黄、动物肝、牡蛎、瘦肉末、鱼泥、核桃仁粉、花生米粉等。妈妈可适当的给宝宝添加美食来解决6个月宝宝缺锌缺钙中缺锌的状况。

钙锌同补，双吸收。其实同时补充还是有一定影响的，所以要分开补充才能达到最好的效果。6个月宝宝缺锌缺钙，上面说了如何补锌，下面来讲讲如何补钙。钙是影响儿童发育最明显的一种矿物质元素，所以一定要合理补充钙质。补钙同样可以通过食补和药补，先来看那些食物可以补钙。常见的富含钙质的食物有：虾皮、芝麻、海带、豆制品、紫菜、泥鳅等，妈妈们可以常做这些菜类来改善6个月宝宝缺锌缺钙的症状。

6个月宝宝缺钙锌的症状会让宝宝说不好，还看着头发少的可怜身体很虚，越是缺东西孩子越不想吃。一定要注意孩子有没有以上的那些变化，如果有了其中的一些症状妈妈们就要及时的为孩子做出相对于的对策。不能把孩子给耽误了。