儿童缺钙锌有什么症状

钙锌都是儿童成长过程中非常重要的营养元素，从儿童一出生就需要补充钙锌。但就算是长期补充钙锌，儿童还是可能会遇到缺钙锌的情况。面对儿童缺钙锌的时候如果家长不能够马上发现，对儿童的身体健康也是很大的威胁。那么，儿童缺钙锌有什么症状？

儿童要是有缺钙锌的话，身体是会出现明显的症状，比如发育不良、消瘦、骨骼发育慢、身材矮小、容易挑食、每天不喜欢吃完、夜里容易惊醒、容易出汗、喜欢摇头、容易烦躁等等症状，如果儿童出现这些症状，家长就要考虑是他身体缺钙锌了。

在儿童身体有缺钙锌的时候，应该要马上补钙、补锌。除了要给儿童吃一些钙剂、锌剂等口服液外，还应该要能够从饮食上来给儿童多补钙、补锌。比如多给儿童喝牛奶、吃海鲜、豆制品、新鲜蔬菜跟水果，保证儿童每天吃到的食物营养都是均衡的。

要是发现儿童可能是缺钙锌，但又不是特别确定，最好不要忽视，而应该要马上带着儿童去医院做个详细的微量元素检查，看看目前儿童是否有缺钙锌的问题，有问题也可以及时找到方案来进行应对。