孕晚期吃什么预防黄疸

因为宝宝在出生以后还有可能会出现黄疸的情况，所以一些孕妇在怀孕的时候，就会通过一些方式来帮助缓解宝宝出生之后患有黄疸的情况，这样就可以避免宝宝身体上出现一些状况，那么孕晚期吃什么预防黄疸？

1、在孕晚期的时候可以多吃一些含有维生素e的食物，如果身体里缺乏维生素e，那么就很容易导致宝宝出生以后患有黄疸，而且黄疸还会特别严重，所以要多吃一些富含维生素e的食物，这样就可以避免宝宝在出生之后出现黄疸严重的情况，但是黄疸是不可避免的，所以只能减轻，不能避免。

2、在怀孕晚期的时候吃一些猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、土豆，这里面的维生素e都非常丰富，可以帮助身体补充维生素e，那么就可以有效防止宝宝出生之后出现黄疸了，当然也不要吃的太多，以免出现营养补充不足的情况，要注意营养补充上的均衡，不要太偏食。

3、当然如果宝宝在出生之后患有了黄疸，那么就要进行及时的护理，护理得当那么黄疸就很容易痊愈，当然一般来说，宝宝的黄疸在出生两个月后就会自行减弱，不用太过于担心，如果非常担心宝宝的状况的话，那么可以通过医院的检查，使用一些药物来进行治疗。