怎样生出特别漂亮宝宝

每位父母都希望生出的宝宝都继承自己的优点，生出一个漂亮水灵，聪慧可爱的宝宝。可是，现实生活中，生出特别漂亮的宝宝的情况只占少数。那么，也许会有家长们会问，为什么别人家的孩子那么可爱漂亮呢？要如何才能生出一个特别漂亮的宝宝呢？

父母们要清楚，生育本就是生命的传承的一种表现。每位出生的宝宝都是继承了父母亲的基因的。基因是影响宝宝性状的最主要的因素。

但是，除了基因之外，还有很多因素影响宝宝的长相，父母们可以通过改变其中来引导宝宝的长相。

1.妈妈在孕期要保持一个良好的生活习惯

妈妈们在孕期可以多吃些蔬菜水果，早睡早起，对于生出的宝宝的皮肤具有明显的效果，还可以预防宝宝肤色较黑。除此之外，还要多多补充营养，保证宝宝健康。

2.孕妈可以多食维生素A含量高的食物

维生素A有利于明目。孕妈在孕期多多补充维生素，有利于生出的宝宝拥有一双明亮的双眸。

3.多食芝麻、核桃等食物

芝麻、核桃等维生素B含量丰富的食物有利于保持宝宝头发黑色素的含量，让生出的宝宝拥有一头乌黑靓丽的黑发。