蛋白粉正确服用方法(吃蛋白粉有什么好处)
60 2024-09-22
巴西蜂胶是蜂胶中的上乘之物,在服用的时候如果能够遵循正确的用药指导,就能够将蜂胶的功效发挥到最佳的效果。那么,巴西蜂胶怎么吃才是最好的呢?
巴西蜂胶有效的服用方法和用量,随着个人疾病和体质的不同而有所差异。但并没有一定的准则。例如蜂胶液,有的人1次3-4滴,1天3次就出现了效果。这和个人的体质(热度高低、肠胃消化能力、皮肤的健康状况)有很多的关系,就像中医的治疗也常视个人的体质的差异,而下不同的药方。比较可行的方法是先少量服用,以后再逐渐增加用量。蜂胶可和任何食品混合服用。用干净的杯子,将蜂胶液滴两滴到其中,再加入温水。这时会有白浊的现象产生,水面也会有油脂关的薄膜浮起,这都是因其成分所引起的正常状况,不必担心。
巴西蜂胶的正确使用量,要视好转反应的强弱程度而定。若是服用时间持续一周至十日之后没有任何症状反应的话,则可以考虑增加服用量。可按说明书的推荐用量适量增加,再连续服用一段时期看看效果如何。
巴西蜂胶液的确有夹带芳香的辛辣味道,但这种气味也是蜂胶中主要有效成分黄酮类、萜烯类、芳香酯、芳香酸等物质挥发出来的味道,可以依据个人口味溶于温水牛奶酸奶果汁等液体中服下,建议早晚空腹2次,一次20滴混水用;治疗建议一天3次,每次20滴,混温水食用。
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