八个月宝宝鱼汤怎么做

宝宝的身体是最重要的，要想宝宝有一个健康的身体，营养是必须跟上的。妈妈们为了宝宝可以有一个健康的身体，可以说是煞费苦心。研究书上的食谱，网上查找资料，就为了给宝宝做一个有营养的食物。那么，八个月宝宝鱼汤怎么做呢？

八个月包包鱼汤怎么做

1、首先将山药切片，放入清水中浸泡，防治变黑。葱白切段，葱叶切花，姜切片。

2、锅中放入油，将鲤鱼滑入锅中，轮流煎至两面表皮焦黄时，加入姜片，葱段煎香。

3、接着淋入适量的料酒，倒入热水，与鲤鱼相宜为平。

4、盖上锅盖，大火煮二十分钟后，加入山药，继续煮二十分钟，然后加入一勺半盐，加少许胡椒粉调味。

宝宝吃什么有营养

1、骨头汤。骨头汤是补钙最好的选择。买骨头最好买猪的大骨，小骨没什么营养。

2、清烧豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，吃起来也相当的清淡。

3、鱼汤。鱼汤的营养价值也是很高的，很多的孕妇在怀孕时就经常的喝鱼汤，鱼汤的营养更多是很补脑，经常给孩子多喝点鱼汤，让孩子更聪明，注意买鱼一定要选鲫鱼，鲫鱼做汤最好。

4、瘦肉。瘦肉有很多的蛋白质，对于贫血的小孩更要多吃。

5、虾。虾的营养价值很多，是孕妇和小孩子最好的菜谱。补钙效果超好。买的时候最好挑活的虾买。

关于八个月包包鱼汤怎么做的问题，已经做出了相关解释，妈妈们可以根据以上作为参考，为宝宝做鱼汤喝。营养是宝宝长身体的关键，妈妈们一定要多多研究有营养的食谱，让宝宝有一个健康的身体。