12个月宝宝零食吃什么

微量元素 2025-06-26 06:36

12个月宝宝零食吃什么

成年人没事的时候也都会喜欢吃一些小零食的,更何况是宝宝呢,宝宝又是对什么事情都是非常感兴趣的,所以在看到一些零食之后都会有很大的兴趣,也不要控制孩子吃零食,那么12个月宝宝零食吃什么呢?

1.喝牛奶。牛奶也是一个必备的零食的,如果孩子体质差的话,可以给孩子选择纯牛奶,如果孩子身体还行,可以给孩子选择一些口味的酸奶,一方面是可以补充孩子体内的营养需求,另外一方面也是可以达到补充钙质的,像这样零食就可以多给孩子喝哦。

2.吃香蕉。适当的给孩子吃一点香蕉也是非常好的,毕竟吃香蕉可以促进肠道蠕动,这样宝宝在大便的时候就会非常快。不过一根香蕉就太长了,所以给孩子吃香蕉的话,要先将香蕉皮拨开,然后切成段状的给孩子吃,这样才是比较安全的。

3.吃核桃。也有很多宝妈们会给孩子准备一些核桃的,确实孩子吃核桃也会变得越来越聪明。不过考虑到核桃有一些经验,所以一次不能让孩子吃很多核桃,一天给孩子吃一颗就行了。即使孩子再爱吃的话,如果顾着孩子的话,给孩子吃太多,可能就会引起肚胀。

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