小孩感冒吃什么食物好

微量元素 2025-06-26 06:48

小孩感冒吃什么食物好

小孩感冒以后需要吃合适的食物,这样才能让孩子觉得好受一些,同时还能够起到缓解感冒和辅助治疗的效果,那么,小孩感冒吃什么食物好?在小孩子感冒以后可以吃三种食物,来看这三种食物是什么。

小米南瓜粥

因为小孩子在生病以后身体都比较虚弱,吃的食物必须要有营养而且容易消化,这种粥营养就很丰富,而且,入口的口感也是比较好的,它的做法是把南瓜和小米一起放在加了适当水的锅里面来进行熬煮,等到感觉变得粘稠的时候就可以将其倒出来,因为南瓜本身有点甜味,所以,很多小孩都喜欢。

绿豆小米粥

如果孩子在感冒以后有发烧的情况,给他们吃点这种粥不仅能够降温,还能够让孩子觉得比较舒服,做法是把绿豆和小米一起放入到加了水的锅里面,等到绿豆的皮煮开以后就可以给孩子吃,不过,如果孩子比较小则不适合选择,因为绿豆皮可能会造成孩子吞咽困难。

姜汤

姜汤不仅能够暖胃,还有驱寒的效果,所以,小孩感冒的时候给他们来点姜汤也是可以的,但是,因为姜汤的味道有些辛辣,所以,有很多孩子并不愿意吃姜汤来驱寒。

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