宝宝增加抵抗力吃什么

微量元素 2025-06-28 06:13

宝宝增加抵抗力吃什么

宝宝容易生病感冒,尤其在季节性感冒突发的时候,更是容易出现一人感冒附带传染给一群人的情况。妈妈除了平时要给宝宝加强护理生病需要好好照顾,在宝宝的抵抗力方面妈妈也需要下重功夫,那么宝宝增加抵抗力要吃什么呢?

宝宝抵抗力差的话容易出现肠胃消化不好,平常感冒更是频繁,换季的时候最明显,容易被传染。半岁以前的宝宝妈妈可以母乳喂养的最好是母乳喂养,因为母乳的抗体可以保护宝宝,这部分奶粉喂养无法替代。半岁以后宝宝可以添加辅食了,这时候妈妈在食疗上要给宝宝多吃富含蛋白质和钙的食物。因为足够的水也是增强抵抗力的因素之一,妈妈平时要给宝宝多喝水。如果宝宝不喜欢喝没有味道的白水,妈妈可以用胡萝卜或者橙子榨汁给宝宝喝。辅食可以煮富含维生素D的蔬菜粥。

其次,增强抵抗力的方法之一也是需要充足的睡眠时间支撑的。现如今人们是一边熬夜一边养生,小孩可不能这样,妈妈可以给宝宝讲一下睡前故事,或者睡觉前给宝宝喝一杯牛奶来让宝宝尽快入眠。

相关文章
维他文章
  1. 吃什么东西容易消化

    如果肠胃不好的话,吃的食物一定要容易消化,也能够促进肠胃的蠕动。但也有很多人不知道什么食物容易消化并且养胃的,下面小编就来说说吃什么东西容易消化吧! 1、粗粮 粗粮吃起来没什么...

    59 2025-06-28 06:25

  2. 宝宝增加抵抗力吃什么

    宝宝容易生病感冒,尤其在季节性感冒突发的时候,更是容易出现一人感冒附带传染给一群人的情况。妈妈除了平时要给宝宝加强护理生病需要好好照顾,在宝宝的抵抗力方面妈妈也需要下重功夫...

    59 2025-06-28 06:13

  3. 女性吃什么补血

    很多人都知道维持生命活动的基础就是血液。血液中含有大量的人体所需要的各种营养物质,血液对五脏六腑都起着有滋养的作用,而且血虚的女人就会出现脏腑生理功能失调的症状,从而引发一...

    59 2025-06-28 06:01

  4. 九个月的宝宝发烧吃什么辅食

    周岁以前的宝宝相对来说身体的抵抗力较弱,因此在生活中稍微不注意就容易出现发烧症状。宝宝发烧除了进行必要的退烧治疗以外,在这个时候的辅食喂养也是需要多注意的,那么九个月的宝宝...

    59 2025-06-28 05:48

  5. 春季小孩吃什么长个子

    每年的春天到来之后,万物都处于一种萌发的状态,这时候不少的家长都想要通过一些养生的方法,来让小孩的身高增加,只有做到科学合理,才能让身体的各个器官和肌肉得到有效的发育,那么...

    59 2025-06-28 05:36

  6. 断奶吃什么奶粉最好

    给宝宝断奶是很麻烦的,宝宝对母乳的依赖会使断奶过程充满了宝宝的哭闹声,很多小宝宝甚至会拒绝其他食物,因此考虑宝宝断奶后的营养来源也是很多宝妈需费心的,必须做好选购奶粉并让宝...

    59 2025-06-28 05:24

返回顶部小火箭