宝宝食物补钙注意事项
60 2025-01-19
怀孕,我们都喜欢拼命的补钙。因为我们希望宝宝,在肚子里吸收更多的钙,出生的时候骨头硬,而不至于全身软而无力。很多孕妇整个孕期都在吃钙片,特别是怀孕38周后疯狂补钙,那么孕妇在怀孕38周吃钙片有没有影响呢?
38周吃钙片有没有影响
补钙和宝宝大小无关,如果你一直不补钙的话,宝宝出生后头发,骨骼各方面都不是很好,就连抵抗力也很差,最好是吃,不会影响到小宝宝的。
首先补钙与胎盘老化没有直接关系,也不会导致胎儿骨骼太硬。孕妇给宝宝的营养是有选择的,宝宝不需要的营养不会过多的输送给胎儿。
孕39周如果没有出现抽筋等缺钙症状,不是一定要每天补钙,即使为了预防,也只需要吃一些像保灵孕妇钙之类的含钙量适中的钙片。倒是产后一年内要注意补钙,对产后恢复很有帮助,很多孕妇就是因为产后没有补钙,导致产后恢复得不好。
怀孕为什么要补钙
1、胎儿生长所需的钙质完全来自于对母体的索取,如果母亲缺钙,生下来的宝宝很可能发育不良甚至先天不足。孕妈妈补钙可以预防新生宝宝患佝偻病的概率,新生宝宝的佝偻病会出现惊厥、囟门异常等等,孕妈妈孕期缺钙也会出现一系列的症状,如腿抽筋、手脚发麻等等。所以孕期适量的钙,可以预防新生宝宝的佝偻病。
2、妈妈自己的钙有很大一部分是被宝宝吸走的,如果再不补钙,那妈妈自己本身就会严重缺钙,可能一时的表现不明显,但慢慢的就会出现骨质疏松,腰酸背痛等情况,缺钙一旦严重,那是生完孩子再怎么补都补不回来的。
3、孕妇缺钙最明显的表现就是晚上睡觉的时候腿会抽筋,缺钙抽筋是很痛的,补钙就是为了少受点抽筋的罪,孕妇也要遵照医生的嘱咐补钙。
通过上文,我们知道,孕妇在怀孕38周吃钙片是对胎儿没什么影响的,所以放心吃。也有很多人,在怀孕后期,不敢太补,怕胎儿过大,无法顺产导致剖腹产。其实,正如上文所说,补钙,与胎儿的大小无关的,补钙只是补在胎儿的骨头,而不会让胎儿增大或者长肉。
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