宝宝腿抽筋了怎么办

相信不少人都出现过腿抽筋的情况，通常在运动过量的时候，就会出现腿抽筋的情况。而女性在怀孕的时候，如果腿抽筋的话，就很可能是因为缺钙导致的，这时候就应该及时的补钙了。那么，宝宝腿抽筋了怎么办呢？

宝宝出现腿抽筋的情况，要让孩子坐下来，并且将抽筋的腿伸直，家长要用手抓住孩子的前脚掌，尽量向上抬起，这就能够解决腿抽筋的问题。由于腿抽筋会引起疼痛症状，所以在腿抽筋的症状消失后，要为孩子按摩腿部。

如果宝宝经常腿抽筋的话，就要引起注意了，这很可能是孩子缺钙了。小宝宝的身体发育需要各种营养，而在成长期间需要很多的钙，如果钙元素摄入不足的话，就容易出现腿抽筋的情况，所以需要及时的为宝宝补充钙质。

现在各类的补钙产品有很多，例如钙片、钙剂等，父母可以选择最适合宝宝的。不过家长们要注意，在为宝宝补钙之前，就应该到医院进行微量元素检测，以确认孩子的缺钙情况，然后才能知道补多少钙合适。如果盲目给孩子补钙的话，很容易补钙过量。